Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
40
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories448 kcal (22%)
Total Fat32.9 g (47%)
Carbs28.9 g (11%)
Sugars6.6 g (7%)
Protein13 g (26%)
Sodium1003.9 mg (50%)
Fiber5.5 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
사워도우는 올리브오일에 바싹구워줍니다.
Step 2
팬에 버터 1큰술을 녹이고, 완두콩 한줌 넣어 볶아주다가 소금, 후추 간해줍니다.
Step 3
완두콩이 노릇해지면 구워놓은 사워도우위에 부라타치즈 찢어올리고 그 위에 올려주세요.
Step 4
후추를 뿌리고 레몬즙 살짝 뿌려 마무리합니다.
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