Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
80
High
Nutrition per serving
Calories1214.3 kcal (61%)
Total Fat60.8 g (87%)
Carbs125.3 g (48%)
Sugars9.9 g (11%)
Protein44.6 g (89%)
Sodium3169.1 mg (158%)
Fiber3.5 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
떡볶이 떡은 찬물에 잠시 담궈 부드럽게 해요.
Step 2
비엔나 소세지는 칼집을 내고, 새송이버섯, 양파, 마늘은 먹기좋게 썰어요.
Step 3
달군팬에 식용유를 두르고 양파, 마늘을 먼저 볶다가, 비엔나소세지, 새송이버섯, 떡볶이를 넣어 볶은후, 우유, 토마토, 고춧가루를 섞어 볶아요.
Step 4
소스가 걸쭉해지고 떡이 익으면 체다치즈, 파마산치즈가루를 섞고 모자라는 간은 소금으로 맞춰주세요. 완성 떡볶이에 파슬리가루를 뿌려 내세요.
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