Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
10 servings
Instructions
Step 1
볼에 소고기다짐육500g, 500g돼지고기다짐육, 200g, 200g양파다진것, 180g 파 다진것, 8큰술 진간장, 4큰술 설탕, 2큰술 생강청, 2큰술 다진마늘, 2큰술 참기름 넣어 치대주세요.
Step 2
떡갈비 10장정도 나오는데 130g 만 사용합니다.
Step 3
떡갈비 130g 을 5등분하여 동글동글하게 만들어 에어프라이어나 오븐 180도에 15분 구워줍니다.
Step 4
팬에 올리브오일두르고 다진 양파와 브로콜리를 볶다가 토마토소스 4큰술 넣고 밥1인분 넣어 익혀줍니다.
Step 5
접시에 익혀둔 토마토리소토올리고 떡갈비와 브로콜리, 치즈갈아 마무리합니다.
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