By 샐럽요리 selfloveyori
뱃살 빠지는 바나나계란빵
5 steps
Prep:5min
바나나와 계란을 활용한 부드러운 다이어트 빵 레시피
Updated at: Tue, 19 Nov 2024 08:09:20 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories261.2 kcal (13%)
Total Fat10.4 g (15%)
Carbs30 g (12%)
Sugars17.2 g (19%)
Protein14 g (28%)
Sodium378.1 mg (19%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
모든 재료를 믹서에 넣고 갈아주세요.
Step 2
내열용기에 종이 포일 깔고서 반죽부어주세요.
Step 3
전자레인지 3분 돌려서 익혀주세요.
Step 4
빵 꺼낸 후 한 김 식혀주세요.
Step 5
완성된 빵은 먹기 좋게 썰어주세요.
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