Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories54 kcal (3%)
Total Fat5.4 g (8%)
Carbs1.1 g (0%)
Sugars0.3 g (0%)
Protein0.7 g (1%)
Sodium101.6 mg (5%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
상추 6장은 흐르는 물로 씻고 물기를 제거한 후 손으로 먹기좋은 크기로 찢어서 준비해주세요.
Step 2
고춧가루 조금과 멸치액젓 반스푼, 다진마늘 조금과 식초 2/3스푼, 참기름 한스푼을 넣어주세요.
Step 3
조물조물 잘 버무려주면 완성. 요리를 완성하실땐 상추겉절이의 맛을 한번 본후 자신의 입맛에 가장 맛있게 요리를 완성해주세요:)
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