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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
71
High
Nutrition per serving
Calories778.4 kcal (39%)
Total Fat3.8 g (5%)
Carbs165.1 g (63%)
Sugars19.4 g (22%)
Protein27.7 g (55%)
Sodium3995.3 mg (200%)
Fiber8.8 g (31%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양념갈비는 중강불에서 앞뒤로 타지 않게 잘 구워주세요
Step 2
90% 이상 익었으면, 팬에서 고기를 꺼내, 먹기 좋은 크기로 썰어주세요
Step 3
냄비에 물과 소금 1/3큰술을 넣고 파스타 면을 삶아주세요
Step 4
팬에 기름을 두르고, 편썬 마늘 6개를 볶아주세요
Step 5
간장 1, 쯔유 2, 올리고당 1, 식초 1/3, 후추를 섞어 간장 소스를 만들어주세요
Step 6
마늘이 노릇해지면, 썰어둔 고기, 파스타면, 간장소스를 넣어 볶아주세요
Step 7
고기가 완벽히 익을때까지 볶아주세요
Step 8
그릇에 파스타면과 고기를 담고, 쪽파를 송송 썰어 올리면 완성!
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