By MINGU KANG
꾸덕하고 진한 청양크림 만두 만들기
6 steps
Prep:5minCook:5min
크림의 고소한 맛과 청양고추의 매운맛이 매력적인 크림만두 입니다.
Updated at: Mon, 25 Nov 2024 09:45:52 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories865.2 kcal (43%)
Total Fat66.1 g (94%)
Carbs42.7 g (16%)
Sugars19.2 g (21%)
Protein26.9 g (54%)
Sodium1978.6 mg (99%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
1. 양파는 채 썬다.
Step 2
2. 만두를 준비한다.
Step 3
3. 청양고추는 송송 썬다.
Step 4
4. 팬에 버터, 양파, 다진 마늘을 넣고 중불로 볶는다.
Step 5
5. 양파가 익으면 만두, 우유, 생크림, 소금, 후춧가루를 넣고 졸인다.
Step 6
6. 소스가 줄어들고 만두가 익으면 청양고추, 슬라이스치즈를 넣고 원하는 농도까지 졸인다.
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