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초간단! 다이어트 에그샐러드 이렇게 드세요!💛(High Protein! Feta Cheese Egg Salad)
1 step
Cook:20min
초간단! 다이어트 에그샐러드 이렇게 드세요!💛(High Protein! Feta Cheese Egg Salad)
요즘엔 에그샐러드를 이렇게 먹는다면서요?😆 계란 삶을 필요도 없는게 제일 좋아요!! 살 덜찌게 라이트 페타 치즈랑 에프에 휘리릭 돌려서 포크로 으깨만 주면 끄읕!♥️ 그냥 먹어도 되고 빵에 올려 먹으면 꾸덕하니 너무 맛나더러구요👍🏻 탄단지 간편하게 챙길수 있는 이 방법 꼭 한번 드셔보세요😋
Updated at: Tue, 26 Nov 2024 11:03:36 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories136 kcal (7%)
Total Fat11.6 g (17%)
Carbs0.8 g (0%)
Sugars0.2 g (0%)
Protein6.9 g (14%)
Sodium364.6 mg (18%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
재료 모두 넣고 에어프라이어 180도 15분 - 포크로 으깨서 맛있게 먹기
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