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요안나
By 요안나

마늘토스트

4 steps
Cook:15min
식빵으로 가볍게 만들어 먹을 수 있는 마늘토스트에요. 마늘향, 버터향이 폴폴 풍기는 향긋함에, 바삭바삭 고소한 식감으로, 마냥 먹게되는 토스트랍니다. 식사대용보단 간식하기에 더 좋은 메뉴지요. 누구나 집에서 간단하게 만들 수 있는 레시피에요. ​
Updated at: Wed, 27 Nov 2024 05:33:37 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
38
High

Nutrition per serving

Calories531.9 kcal (27%)
Total Fat31.6 g (45%)
Carbs57.9 g (22%)
Sugars17.4 g (19%)
Protein10.9 g (22%)
Sodium450.5 mg (23%)
Fiber5.6 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
식빵은 가장자리를 옆구리쪽만 잘라서 2등분으로 잘라주었어요.
Step 2
버터 70g을 전자렌지에 돌려 녹이고 여기에 다진마늘 2큰술, 올리고당 2큰술, 소금1/3큰술, ​파슬리가루 3큰술을 섞어서 향긋한 마늘버터소스를 완성하세요 ​
Step 3
식빵에 앞뒤로 마늘버터소스를 고루 펴 발라 줍니다.
Step 4
200도로 예열한 오븐에서 8~10분 정도 노릇하게 구워 주세요. 타지않도록 노릇하게 구워지는 정도를 봐가며 구우세요. ​ ​
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