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요안나
By 요안나

꽈리고추계란장조림

4 steps
Cook:30min
짭쪼름한 장조림 국물에 맛있게 조려진 달걀과 그 국물에 밥 비벼 먹는 맛이 좋아서 자주 식탁에 올리는 메뉴에요. 풋풋하고 맵지않은 꽈리고추를 한줌 넣어 조리면 장조림 국물이 더 개운해집니다. 한번 만들때 넉넉히 만들어두면 며칠간 먹을수 있어 반찬걱정을 덜 수 있어요.
Updated at: Thu, 28 Nov 2024 05:36:47 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
15
Moderate

Nutrition per serving

Calories297.5 kcal (15%)
Total Fat13.5 g (19%)
Carbs21.5 g (8%)
Sugars18.2 g (20%)
Protein21.5 g (43%)
Sodium3085.6 mg (154%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
계란은 소금1큰술과 식초1큰술을 넣고 삶다가, 팔팔 끓고나서 6-7분간 더 삶아 찬물에 충분히 열기를 식힌후, 껍질벗겨주세요. ​
Step 2
​꽈리고추는 꼭지를 떼고 깨끗이 씻어 물기빼고, 홍고추는 송송 썰어요.
Step 3
물2컵, 간장1/2컵, 청주3큰술, 물엿5큰술, 생강가루1큰술을 냄비에 넣고 삶은 계란을 넣어 팔팔 끓입니다.
Step 4
팔팔 끓으면 중불로 줄여 장조림국물을 1/3이 줄어들때까지 7-8분간 조리다가 꽈리고추와 홍고추를 넣어 숨이 죽도록 살짝 익혀 완성해 주세요.
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