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요안나
By 요안나

오이무침

4 steps
Cook:15min
막 버무려 놓은 아삭한 오이무침이 있다면 가장 먼저 젓가락이 가게 됩니다. 아삭아삭 경쾌한 식감과 신선함에 밥맛이 절로 나거든요. 오이를 소금에 절일 필요없이 썰어서 조물조물 무치기만 하면되니 만들기도 손쉬운 오이무침입니다.
Updated at: Fri, 29 Nov 2024 00:52:15 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories185.8 kcal (9%)
Total Fat8.8 g (13%)
Carbs25.8 g (10%)
Sugars18.2 g (20%)
Protein4.1 g (8%)
Sodium903.4 mg (45%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
오이는 길이로 반으로 썰어준 후 어슷 썰어요.
Step 2
양파는 가늘게 채 썰고, 실파는 4cm 길이로 썰어요.
Step 3
고춧가루2큰술, 간장2큰술, 설탕1큰술, 매실청2큰술, ​식초2큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름1큰술로 양념장을 만들어요.
Step 4
오이, 앙파, 실파를 섞어요. 양념장을 넣고 손끝으로 가볍게 살살 무쳐 주세요.

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