Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
19
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories64.6 kcal (3%)
Total Fat4.2 g (6%)
Carbs0.6 g (0%)
Sugars0.3 g (0%)
Protein5.6 g (11%)
Sodium280 mg (14%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
계란은 3알을 톡톡 깨서 준비해주세요.
Step 2
대파 조금은 먹기좋게 쫑쫑쫑 잘라 준비해주세요.
Step 3
계란이 있는 그릇에 물 90ml 를 넣고 천일염을 적당히 넣어 간을 해주세요.
Step 4
계란물을 잘 저어주다가 잘라놓은 대파를 넣고 전자레인지에서 2 ~ 3분간 돌려주면 완성.
Step 5
전자레인지 사양에 따라 계란찜이 익는 시간은 다를 수 있으니 맛있게 익었을때 꺼내주세요:)
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