Samsung Food
Log in
Use App
Log in
요안나
By 요안나

콘치즈그라탕

4 steps
Cook:30min
탱글탱글한 옥수수의 식감과 치즈의 고소함. 여기에 베사멜소스의 부드러움이 더해진 맛있는 그라탕이에요. 사먹는 콘치즈그라탕과는 비교할수 없는 맛입니다. 출출한 오후나 밤에 주책없이 야식이 생각나는 날에는 옥수수캔 하나에 치즈 솔솔 뿌려 후다닥 해 먹기 좋은 메뉴에요.
Updated at: Sat, 30 Nov 2024 01:20:50 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
20
High

Nutrition per serving

Calories669.3 kcal (33%)
Total Fat40.1 g (57%)
Carbs47.7 g (18%)
Sugars8.8 g (10%)
Protein34.5 g (69%)
Sodium1973.4 mg (99%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
달군팬에 식용유를 두르고 다진양파를 투명하게 볶고 다진햄도 가볍게 볶아 주세요.옥수수통조림은 체에 밭쳐 물기를 빼요.
Step 2
옥수수, 볶은 햄과 양파에 소금과 후추를 살짝 뿌려 골고루 섞어주세요.
Step 3
버터2큰술을 녹이다가, 밀가루 2큰술을 넣고 재빨리 볶아 루를 만들어요.밀가루가 엉기기 시작하면 우유1컵을 붓고 저으면서 끓이다가 걸쭉하게 끓으면 소금.후추로 간해요.
Step 4
섞어 놓은 내용물을 그라탕용기에 담고,베사멜소스를 끼얹어 주세요. 여기에 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려,200도로 예열된 오븐에서 10분정도 치즈가 노릇하도록 구워서 파슬리 가루를 솔솔 뿌려요.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!