By MINGU KANG
잡내 없이 즐기는 오리고기 쌈장 볶음
5 steps
Prep:20minCook:15min
쌈장 넣어서 만드는 오리고기 쌈장 볶음입니다.
Updated at: Sat, 30 Nov 2024 08:01:46 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories1237.7 kcal (62%)
Total Fat103.4 g (148%)
Carbs39 g (15%)
Sugars23.7 g (26%)
Protein34.9 g (70%)
Sodium1128.7 mg (56%)
Fiber6.2 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 양파는 채 썬다.
Step 2
2. 대파는 어슷 썬다.
Step 3
3. 오리고기에 쌈장, 맛술, 다진 마늘, 설탕, 후춧가루, 굵은 고춧가루를 넣고 버무려 30분 기다린다.
Step 4
4. 팬에 기름 없이 오리고기를 중불로 볶는다.
Step 5
5. 고기가 익으면 양파, 대파를 넣고 센 불로 볶는다.
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