By MINGU KANG
육수 고기 없는 감칠맛가득 참치떡국
7 steps
Prep:10minCook:5min
감칠맛 가득한 쉽게 끓이는 참치 떡국입니다.
Updated at: Sat, 30 Nov 2024 08:05:16 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
79
High
Glycemic Load
65
High
Nutrition per serving
Calories706.6 kcal (35%)
Total Fat18 g (26%)
Carbs82.2 g (32%)
Sugars2.1 g (2%)
Protein51.2 g (102%)
Sodium1570.9 mg (79%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 떡국떡에 물을 부어 10분 기다린다.
Step 2
2. 캔참치는 기름을 제거한다.
Step 3
3. 계란은 풀어서 준비한다.
Step 4
4. 대파는 송송 썬다.
Step 5
5. 냄비에 물을 넣고 센 불로 끓인다.
Step 6
6. 물이 끓으면 떡국떡, 참치, 대파, 참치액, 진간장을 넣고 센 불로 끓인다.
Step 7
7. 떡이 익으면 마지막에 계란, 후춧가루를 넣는다.
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