Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
35
High
Nutrition per serving
Calories474.1 kcal (24%)
Total Fat14.2 g (20%)
Carbs71.3 g (27%)
Sugars20 g (22%)
Protein15.5 g (31%)
Sodium751.8 mg (38%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
양념장
Instructions
Step 1
고춧가루, 설탕, 간 마늘, 진간장, 참기름, 고추장, 냉면육수, 식초, 간 깨를 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다.
Step 2
열무김치는 국물을 살짝 짜서 준비하고, 오이는 채썰어준다. 삶은 달걀은 반으로 갈라준다.
Step 3
끓는 물에 소면을 넣고 끓어오르면 찬물을 한 컵 준비해서 ⅓ 정도 붓고 가볍게 한 번 저어준다. 다시 끓어오르면 남은 찬물을 반 붓고 다시 한 번 저어주고, 또 끓어오르면 남은 찬물을 모두 부어준다.
Step 4
이후 소면을 흐르는 물에 여러 번 헹궈 체에 밭쳐 물기를 빼준다.
Step 5
양념장을 붓고 열무와 삶은 달걀을 올려준다. 열무비빔국수 완성 :)
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