Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
80
High
Nutrition per serving
Calories1949.7 kcal (97%)
Total Fat111.9 g (160%)
Carbs185.1 g (71%)
Sugars22.9 g (25%)
Protein57.3 g (115%)
Sodium2511.2 mg (126%)
Fiber9.7 g (35%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
파스타에 들어갈 재료들을 준비해주세요(생크림과 우유도 같이 준비해주세요)
Step 2
명란을 반으로 갈라준 뒤, 칼등으로 살살 긁어 명란알만 빼주세요
Step 3
끓는 물에 소금 약간과 올리브오일을 넣어주고, 약 7분정도 파스타 면을 삶아주세요
Step 4
예열된 팬에 올리브오일을 두르고, 마늘과 양파, 베이컨, 양송이버섯을 넣고 볶아주고, 매콤하게 드시고 싶으신 분들은 크러쉬드페퍼나 페페론치노를 넣어 같이 볶아주세요
Step 5
우유와 생크림을 넣고 끓여주고, 발라둔 명란알도 넣어서 끓여주세요
Step 6
잘 끓은 크림소스에 면을 넣고 골고루 잘 섞어주세요
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