허니버터군고구마

Name: 허니버터군고구마
Prep time: 3 min
Cook time: 35 min
Total time: 38 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 고구마; 버터; 꿀; 시나몬파우더

Prep:3minCook:35min

에어프라이어로 간단하게 완성하는 겨울간식

Updated at: Mon, 02 Dec 2024 11:44:17 GMT

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

Moderate

Calories223.9 kcal (11%)

Total Fat12.2 g (17%)

Carbs29.6 g (11%)

Sugars15.5 g (17%)

Protein1.5 g (3%)

Sodium43.8 mg (2%)

Fiber3.7 g (13%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

1 servings

Step 1

고구마는 껍질째 깨끗히 씻어준비한다.

Step 2

에어프라이어 180도에 30분 정도 구워줍니다. (크기에 따라 시간 조절)

Step 3

익은 고구마는 반으로갈라 버터 한 큰술과 꿀을 듬뿍뿌리고 시나몬 파우더 뿌려 완성한다.

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