따뜻한 야채와 연어포케 드세요~✨️

점점 차가운 샐러드가 덜 땡기는 계절이네요🍂 이렇게 따뜻한 구운 야채를 활용해 포케를 만들면 정말 색다른 느낌이 들어요😊 브로콜리, 고구마, 새송이버섯, 파프리카는 따뜻하게 준비하고, 양배추와 연어는 차갑게 올려 식감도 살렸어요✨ 드레싱은 올리브유와 발사믹 식초를 넉넉히 넣어야 맛있답니다! 담백하면서도 든든한 한 끼로 딱이에요. 오늘도 건강하고 맛있는 식사 되세요💚

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

1️⃣ 브로콜리, 새송이버섯, 파프리카, 고구마를 에어프라이어에 200도에서 5분간 구워줍니다.

Step 2

2️⃣ 생양배추는 얇게 썰고, 현미밥을 그릇에 담습니다.

Step 3

3️⃣ 밥 위에 구운 야채들을 보기 좋게 올려줍니다.

Step 4

4️⃣ 드레싱 재료(올리브유, 발사믹 식초, 소금, 후추)를 섞어 준비합니다.

Step 5

5️⃣ 연어와 양파를 얹고, 드레싱을 골고루 뿌려 완성합니다.

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