By MINGU KANG
새콤달콤 소스 유린기 치킨텐더로 간단하게 만들어 보세요.
7 steps
Prep:20minCook:10min
오늘은 치킨텐더를 활용한 특별한 요리, 유린기를 소개해드릴게요. 바삭한 치킨텐더와 풍부한 소스가 어우러져 한 입 먹는 순간 입안 가득 행복이 퍼지는 이 요리는 간단하면서도 맛있고, 가족과 함께 즐기기에 안성맞춤입니다. 유린기는 바삭한 튀김옷을 입힌 치킨텐더에 상큼하고 달콤한 소스를 곁들인 요리로, 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감이 일품입니다. 특히, 유린기 소스는 간장과 식초, 설탕이 어우러져 깊고 풍부한 맛을 자아내며, 치킨의 풍미를 한층 더 끌어올립니다. 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있어 집에서 간편하게 즐길 수 있는 매력적인 요리입니다. 그럼 함께 만들어볼까요?
Updated at: Tue, 03 Dec 2024 22:29:14 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
67
High
Nutrition per serving
Calories1141.4 kcal (57%)
Total Fat47.8 g (68%)
Carbs122.7 g (47%)
Sugars64.6 g (72%)
Protein55.4 g (111%)
Sodium5185.8 mg (259%)
Fiber7.5 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 치킨텐더는 에어프라이어 180도 15분 굽는다.
Step 2
2. 대파는 송송 썬다.
Step 3
3. 청양고추는 송송 썬다.
Step 4
4. 양파는 채 썬다.
Step 5
5. 진간장, 설탕, 식초, 올리고당, 다진 마늘, 야채를 넣고 버무린다.
Step 6
6. 소스에 버무린 야채는 접시에 담는다.
Step 7
7. 야채 위에 치킨텐더를 올린다.
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