Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories290.4 kcal (15%)
Total Fat20.4 g (29%)
Carbs5 g (2%)
Sugars2.2 g (2%)
Protein22 g (44%)
Sodium2766.2 mg (138%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
국물양념 재료
Instructions
Step 1
소고기는 핏기를 빼주고, 무는 얇게 약 3cm 크기로 편썰어주고 양파와 대파도 준비해주세요
Step 2
참기름과 식용유를 1큰스푼씩 두르고, 소고기를 넣어서 볶아주다가 어느정도 익으면 무도 넣어서 같이 볶아주세요
Step 3
무가 투명해지고 고기가 잘 익으면 물 1.5L를 넣고 다진마늘, 국간장, 액젓 등을 넣어 약 30분정도 끓여주세요
Step 4
무가 완전 투명해진 느낌이 들면 양파도 넣어 끓이다가 소금 후추로 간 맞춰주고 대파 올려 마무리해주세요
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