Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories892.8 kcal (45%)
Total Fat85.7 g (122%)
Carbs18.9 g (7%)
Sugars14 g (16%)
Protein15.5 g (31%)
Sodium4386.9 mg (219%)
Fiber3.5 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양배추는 곱게 채썰어 소금1큰술을 섞어 25분간 절여서 물기를 짜줍니다.
Step 2
물기를 짜낸 양배추에 생크림1컵과 굵은후추(또는 통후추간것)을 넣고 골고루 섞어줍니다.
Step 3
햄과 당근은 곱게 채썰고, 여기에 앞에서 만든 샐러드를 섞고 마요네즈, 설탕, 식초를 더해서 멕시칸샐러드를 완성합니다.
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