Samsung Food
Log in
Use App
Log in
스푼비
By 스푼비

매콤 콩나물무침 반찬

4 steps
Prep:1minCook:10min
매콤함과 아삭함이 어우러진 빨간 콩나물 무침은 매콤한 양념이 콩나물에 스며들어 입맛을 돋우며 따끈한 밥 위에 얹어 먹거나 다양한 요리에 곁들여도 좋아요.
Updated at: Wed, 04 Dec 2024 14:43:16 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
22
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories117.2 kcal (6%)
Total Fat8.9 g (13%)
Carbs7.5 g (3%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein5.6 g (11%)
Sodium1829.7 mg (91%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
콩나물은 흐르는 물에 2~3번 씻어서 준비해요.
콩나물은 흐르는 물에 2~3번 씻어서 준비해요.
Step 2
굵은 소금 0.5T을 넣고 끓인 물에 콩나물을 넣고 5분 정도 뚜껑을 덮고 중약불에서 데쳐요.
Step 3
데친 콩나물을 체에 걸러 물기를 빼서 한 소금 식혀서 준비해요.
Step 4
양념 재료 모두 넣고 골고루 섞어 잘 버무려서 완성해요.
View on 스푼비
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!