Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories2258.1 kcal (113%)
Total Fat237.8 g (340%)
Carbs29.6 g (11%)
Sugars1.6 g (2%)
Protein23.9 g (48%)
Sodium1013.2 mg (51%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
빵가루에 파슬리 넣어 섞어두고, 계란엔 소금 후추로 밑간을 해주세요. 계란 풀어 따로 그릇에 담아두고, 밀가루와 빵가루도 따로 담아주세요.
Step 2
스트링 치즈에 밀가루-> 계란물-> 빵가루 순으로 입히기를 두 번 반복해 주세요.
이 작업을 꼼꼼하게 해줘야 치즈가 새어 나오지 않아요.
Step 3
160도로 예열된 기름에 치즈스틱을 굴려가며 노릇하게튀겨주세요.
치즈가 도톰하기 때문에 높은 온도에서 빠르게 튀겨내기보다 적당한 온도에서 치즈가 녹을만큼 충분히 튀겨주는게 좋아요.
Step 4
좋아하는 소스에 꼭 찍어 맛있게 드세요.
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