Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
37
High
Nutrition per serving
Calories395.3 kcal (20%)
Total Fat5.2 g (7%)
Carbs67.7 g (26%)
Sugars3.5 g (4%)
Protein15 g (30%)
Sodium1153.6 mg (58%)
Fiber3.9 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
모든 재료를 준비해주세요.
Step 2
쪽파는 하얀부분과 초록부분을 나눠서 잘라주세요.
Step 3
에그누들을 삶아주세요.
Step 4
다 삶은면은 채에 받쳐서 물기를 제거해주세요.
Step 5
기름을 두큰술정도 둘러서 삶아둔 면을 구워주세요.
Step 6
다 구워진 에그누들은 다른 그릇에 옮겨주고 면을 구운 후라이팬에 게름을 한큰술 두르고 쪽파의 하얀부분만 넣어서 볶아주세요.
Step 7
파향이 올라오면 구워둔 면을 넣고 간장소스를 전부 부어서 볶아주세요.
Step 8
면에 전체적으로 간장소스가 베어들면 숙주와 남은 쪽파를 다 넣고 1~2분만 볶아주세요.
Step 9
숙주는 아삭함이 생명이라서 마지막에 1~2분만 볶는게 포인트예요.
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