Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
172
High
Nutrition per serving
Calories1651.8 kcal (83%)
Total Fat47.6 g (68%)
Carbs252.5 g (97%)
Sugars41.8 g (46%)
Protein55.6 g (111%)
Sodium2452.1 mg (123%)
Fiber20.6 g (74%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
버터와 꿀 파슬리를 섞어 전자렌지 15초 돌려 갈릭버터를 만들어줍니다.
Step 2
통식빵을 9,12등분으로 칼집을 내고 윗면과 사이사이에 갈릭버터를 발라줍니다.
Step 3
크림치즈를 칼집 사이사이에 조금씩 넣어줍니다.
Step 4
대파를 얇게 썰어 위에 올리고 에어프라이어 170도에 10분 구워주면 완성.
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