Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
76
High
Glycemic Load
65
High
Nutrition per serving
Calories625.7 kcal (31%)
Total Fat21.5 g (31%)
Carbs86 g (33%)
Sugars16.4 g (18%)
Protein25.5 g (51%)
Sodium1845.7 mg (92%)
Fiber3.2 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
송화버섯은 갓과 대를 모두 슬라이스해서 준비했어요.
Step 2
고기와 버섯에 간장 2스푼, 설탕 1스푼, 다진마늘 반 스푼, 참기름 1스푼, 후추 약간 넣고 조물조물 해주세요
Step 3
간이 베어들면 기름 두른 팬에 볶아주세요.
Step 4
고기가 익어가면 넣고 당근과 시래기를 넣고 볶아주는데 시래기 패스 가능(대파 가능)
Step 5
떡볶이 떡은 물에 담가 말랑말랑하게 준비해주시고
간장 1스푼과 올리고당 1스푼, 참기름 1스푼에 버물버물해
Step 6
2분 정도 볶아줍니다
Step 7
마지막으로 파프리카가 있으면 소량 채썰어 넣어주고
Step 8
한번 더 볶아준 다음 참기름과 통깨를 뿌려 마무리
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