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bbang.a_table
By bbang.a_table

당근김밥

4 steps
Prep:20minCook:20min
날씨가 선선해지니 도시락싸서 어디라도 나가야 할 거 같네요ㅎㅎ 맛있는 김밥집 많지만 집에서 싸서 라면이랑 호로록~ 먹는 게 제일이죠. 저는 김밥키트사서 당근을 많이많이 넣는 당근김밥을 좋아해요🥕 사실 김밥은 간만 잘 맞추면 끝인데 생각보다 맛소금과 참기름을 넉넉하게 넣어야 맛있더라구요. 탄수화물과 나트륨은 어찌할 수가 없네요😅 한끼먹는거 맛있게 먹자구요😊
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 12:34:47 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
49
High

Nutrition per serving

Calories490.6 kcal (25%)
Total Fat13.3 g (19%)
Carbs75.2 g (29%)
Sugars2.6 g (3%)
Protein15.8 g (32%)
Sodium706.3 mg (35%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
• 당근을 채칼로 썰고 볶을때 참기름과 맛소금 넣어 간을 해주세요.
Step 2
• 햄과 맛살도 살짝 볶아주고 계란은 지단으로 준비해주세요.
Step 3
• 밥의 간은 참기름, 맛소금, 통깨로 합니다.
Step 4
김에 밥을 얇게 펴 깔고 당근,햄,맛살,달걀,단무지를 올리고 잘 말아줍니다.
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