By hyewon son
길거리 토스트 원팬토스트 레시피
7 steps
Prep:5minCook:10min
원팬토스트로 간편하게 만들수 있는 길거리토스트입니다.
따끈하게 만들면 캠핑 아침식사로 아주 훌륭하답니다.
Updated at: Wed, 11 Dec 2024 14:55:57 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories460.7 kcal (23%)
Total Fat28.4 g (41%)
Carbs29.1 g (11%)
Sugars10.9 g (12%)
Protein23.5 g (47%)
Sodium985.9 mg (49%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
식빵은 원팬토스트로 만들기 좋도록 반 잘라 준비해줍니다.
Step 2
토스트에 들어가는 계란은 토스트 한개당 계란은 1개면 충분하고요. 계란 한개에 우유 1큰술을 넣어주어 곱게 풀어줍니다.
Step 3
프라이팬에 버터 1큰술 약불에서 녹여주며 식빵을 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.
Step 4
식빵은 잠시 대기시켜주고 우유 섞어 놓은 계란물을 얇게부쳐주고 바로 구워놓은 식빵을 올려주세요.
Step 5
계란 밑면이 익으면 그대로 뒤집어 주고 불은 약불로 줄여줍니다. 계란 위쪽으로 달콤한 잼을 발라줍니다.
잼 대신 설탕을 솔솔 뿌려주어도 됩니다.
Step 6
햄 두장 그리고 치즈 한장을 올려주세요.
채썰어 놓은 양배추도 소복히 올려주고 양배추 위로 케찹을 지그재그 뿌려줍니다.
Step 7
식빵을 반 접어서 살짝 눌러주세요.
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