동남아풍 계란 양배추 볶음

맛있는 다이어트에 도전하시는 분들에게 추천해드리고 싶은 레시피를 간단한 식재료인 계란과 양배추로 단백질과 섬유질을 함께 볶아서 바로 먹어도 좋고 밥위에 올려서 덮밥처럼 즐겨도 좋은 레시피 참고해보세요.

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

양배추는 썰어두고 청양고추 혹은 베트남 쥐똥고추를 준비해요.

Step 2

이제 센불에서 빠르게 매운고추는 통채로 넣어서 양배추와 볶아요.

Step 3

​양배추가 순이 죽어가기 시작하면 팬의 가운데에 계란 2개에 소금간하고 풀어주며 볶아줘요.

Step 4

마지막에 굴소스로 간을 해주고 2분~3분 정도 센불에서 볶아 불맛을 넣어줘요.

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