Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
83
High
Nutrition per serving
Calories859.4 kcal (43%)
Total Fat34.4 g (49%)
Carbs114.7 g (44%)
Sugars16.5 g (18%)
Protein27.8 g (56%)
Sodium2310.5 mg (116%)
Fiber5 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
고기양념
마지막 양념
Instructions
Step 1
불고기는 핏물제거 후 고기양념을 넣고 버무려 재료준비동안 재워줍니다.
Step 2
양파,당근,표고버섯은 채썰어 준비해주세요.
Step 3
팬에 양념불고기,야채,떡,물을 넣고 떡이 붙지 않고 말랑해질때까지 저어가며 볶아줍니다.
Step 4
숙주,대파를 넣고 간조절 후 후추,참기름,깨를 더해 마무리 해줍니다.
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