Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories886.6 kcal (44%)
Total Fat67.6 g (97%)
Carbs34 g (13%)
Sugars24.8 g (28%)
Protein35.9 g (72%)
Sodium2094 mg (105%)
Fiber1.8 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
통식빵을 먹기 좋은 크기로 잘라서 버터를 두른 팬에서 앞뒤 맛있게 구워준다.
Step 2
슬라이스햄도 앞뒤 따뜻하게 구워준다.
Step 3
마요네즈2T+연유2T, 스리랏차소스2T+마요네즈2T 섞어 준비한 소스!!
나는 스리랏차소스가 없어서 집에 칠리소스를 마요네즈와 섞어줬는데 맛이 괜찮았다.
구워놓은 빵 사이 안쪽에 한쪽씩 연유소스, 스리랏차소스를 발라준다.
Step 4
계란 6개와 우유 4T 넣고 소금, 설탕을 넣어 잘 섞어준다.
생크림을 넣어줘야 한다고 하는데 역시나 없어서 우유를 넣어줬는데 부드러웠다.
계란을 잘 풀어준 뒤 달군 팬에 올려준 뒤 몽글몽글 만들어지게 계속 저어주면서
살짝 덜 익었을 때 불을 꺼주면 된다.
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