Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories452.6 kcal (23%)
Total Fat33.7 g (48%)
Carbs5.8 g (2%)
Sugars3.1 g (3%)
Protein30.6 g (61%)
Sodium2393.1 mg (120%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
돼지고기 앞다리살 600g 을 준비해주세요.
Step 2
양파 한개는 먹기좋은 크기로 잘라서 준비해주세요.
Step 3
양푼에 돼지고기 앞다리살과 양파를 넣고 고춧가루 2스푼과 진간장 4스푼, 고추장 반스푼과 매실액기스 반스푼, 다진마늘 반스푼을 넣고 잘 버무려주세요.
Step 4
프라이팬에 재료들을 모두 넣고 식용유를 적당히 둘러 잘 볶아주세요.
Step 5
물 30ml를 넣고 양념이 잘 풀어지도록 잘 볶아주세요.
Step 6
재료들을 골고루 잘 볶다가 맛있게 잘 완성된 것 같으면 불을 꺼주시면 완성.
Step 7
요리를 완성하실땐 제육볶음의 맛을 한번 본 후 자신의 입맛에 가장 맛있게 요리를 완성해주세요:)
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