Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories683.1 kcal (34%)
Total Fat47.2 g (67%)
Carbs25.7 g (10%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein40 g (80%)
Sodium2321.4 mg (116%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
프라이팬에 기름을 두르고 밥을 3분 볶아주세요
Frying PanStep 2
소고기를 익혀주세요
Frying PanStep 3
다 익었으면 프라이팬에 기름을 두르고 고기와 밥을 넣어주세요
Step 4
간장도 넣어줍니다.
Step 5
5분 볶습니다.
Step 6
다 볶았으면 마요네즈를 뿌려주세요.
Step 7
치즈도 넣어줍니다.
Step 8
1분만 기다리면 치즈가 녹아 맛있습니다
Step 9
완성!!!
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