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MINGU KANG
By MINGU KANG

오꼬노미야끼는 이제 그만 감칠맛 가득 돼지 다짐육 부침개

8 steps
Prep:30minCook:10min
돼지고기 다짐육을 이용하여 부침개를 만들어 보세요. 그냥 먹어도 맛있지만 마요네즈, 돈가스 소스, 가쓰오부시와 함께 먹으면 오꼬노미야끼보다 맛있어요. - Tip - * 마요네즈, 돈까스소스, 가쓰오부시와 함께 먹으면 더 맛있어요. * 매운 거 좋아하시면 청양고추를 더 넣어도 됩니다.
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 09:47:15 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
17
Moderate

Nutrition per serving

Calories2354 kcal (118%)
Total Fat221.4 g (316%)
Carbs33.7 g (13%)
Sugars7.8 g (9%)
Protein70.5 g (141%)
Sodium3953.6 mg (198%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1. 돼지 다짐육을 준비한다.
Step 2
2. 다짐육에 소금, 후춧가루, 간장, 다진 마늘을 넣고 30분 정도 재워둔다.
Step 3
3. 양파는 다져 준다.
Step 4
4. 대파는 다져 준다.
Step 5
5. 청양고추는 다져 준다.
Step 6
6. 밑간해둔 돼지고기에 야채를 모두 넣는다.
Step 7
7. 계란, 빵가루, 튀김가루, 참기름을 넣고 섞는다.
Step 8
8. 팬에 기름을 넣고 튀기듯이 센 불에서 굽는다.

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