Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories301 kcal (15%)
Total Fat20.7 g (30%)
Carbs27.4 g (11%)
Sugars14.5 g (16%)
Protein6 g (12%)
Sodium4.6 mg (0%)
Fiber3.5 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
오븐을 150도로 예열해주세요 (에어프라이어는 20도 낮게)
Step 2
모든 재료를 큰 볼에 넣고 잘 버무려주세요
Step 3
유산지를 깔아둔 오븐팬에 잘 펴서 오븐에서 10분~15분 구워주세요
Step 4
그래놀라를 서늘한곳에서 잘 식혀 부셔서 밀폐용기에 보관해주세요
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