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요안나
By 요안나

오이무침

3 steps
Cook:10min
오이를 동글동글 무심하게 썰어 양념에 쓱쓱 버무린 오이무침은 눈감고도 만들수있을만큼 쉬운반찬이에요. 절이지않고 만들어 맨입으로도 지꾸만 집어먹게되는 상큼한 반찬이죠. 하지만 무쳐서 바로 먹지않으면 오이에서 수분이 많이 빠져나와 맛이 떨어집니다.
Updated at: Sat, 14 Dec 2024 02:23:47 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
14
Moderate

Nutrition per serving

Calories207.2 kcal (10%)
Total Fat10.6 g (15%)
Carbs27.3 g (11%)
Sugars20.8 g (23%)
Protein4.2 g (8%)
Sodium898.6 mg (45%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
오이는 동글동글 살짝 도톰하게 썰고 양파는 채 썰어요.
Step 2
고춧가루2큰술, 간장2큰술, 설탕1큰술, 물엿1큰술, 매실청1큰술, ​식초2큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름1큰술, 통깨1큰술로 양념장을 만들어요. 조금 달달해야 맛있답니다.
Step 3
볼에 오이, 앙파를 넣고 양념장을 얹어 손끝으로 가볍게 살살 무쳐 주세요. 만든 오이무침은 바로 먹어야 제맛이 납니다. 시간이 지나면 수분이 많이 생겨 맛이 떨어집니다.
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