Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
79
High
Nutrition per serving
Calories767.6 kcal (38%)
Total Fat10.9 g (16%)
Carbs142.8 g (55%)
Sugars8.9 g (10%)
Protein22.8 g (46%)
Sodium615.6 mg (31%)
Fiber9.3 g (33%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
일단 모든 분량의 재료가 준비됐다면 깨끗이 씻은 쌀 3 컵을 준비해서 솥에 넣고 물 3 컵도과 간장 1 T넣고 잘 섞어주며 강불에서 끓여요
Step 2
한번 끓어오르면 이때 불은 약불로 줄이고 솥 뚜껑을 덮어서 15분 끓여줘요.
Step 3
가지 2개는 이렇게 송송썰어서 준비하고 부추도 송송 썰어서 준비해요.
Step 4
솥밥은 불에서 내려서 15분동안 뜸을 들일동안 이제 돼지고기 가지볶음 만들어볼게요.
Step 5
기름 충분히 두룬 팬에 분량의 다진 돼지고기 후추 간장 넣고 볶다가 여기에 생강청이 있다면 넣어주고 없다면 다진 마늘을 넣어서 볶아줘요.
Step 6
가지 넣고 굴소스로 감칠맛 살려서 볶아줘요.
Step 7
준비된 돼지고기 가지볶음 올리고 부추 혹은 쪽파 올리고 마무리로 계란 노른자 올려서 완성해요.
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