초간단 브로콜리 스프

초간단 브로콜리 스프 만들기 스프중에 기본 브로콜리 스프! 간단하지만 완벽합니다 [재료] - 양파 1/2개 - 감자 2개 - 브로콜리 1송이 - 올리브유 2테이블스푼 - 물 300ml - 우유 200ml - 생크림 150ml - 치킨스톡 1/2테이블스푼 - 파마산 치즈, 소금, 후추 [만드는법] 양파와 감자는 채썰어 준비해 주세요 브로콜리는 줄기를 떼어내고 송이송이 잘라주세요 달군 냄비에 오일을 두른 후 감자와 양파 브로콜리를 넣고 2분-3분 정도 볶아 주세요. 물을 넣고 뚜껑을 닫아 감자가 익을 때까지 끓여 주세요 핸드믹서로 재료들을 잘 갈아주세요 생크림과 우유를 넣고 농도를 조절해 주시고, 마지막으로 소금과 치킨스톡 후춧가루로 간을 해 주세요 영상처럼 담아내면 완성입니다 [영양소] 총 5인분중 1인분 - 칼로리 : 237kcal - 탄수화물 : 17g - 단백질 : 4.6g - 지방 : 17.4g

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

양파와 감자는 채썰어 준비해 주세요

Step 2

브로콜리는 줄기를 떼어내고 송이송이 잘라주세요

Step 3

달군 냄비에 오일을 두른 후 감자와 양파 브로콜리를 넣고 2분-3분 정도 볶아 주세요.

Step 4

물을 넣고 뚜껑을 닫아 감자가 익을 때까지 끓여 주세요

Step 5

핸드믹서로 재료들을 잘 갈아주세요

Step 6

생크림과 우유를 넣고 농도를 조절해 주시고, 마지막으로 소금과 치킨스톡 후춧가루로 간을 해 주세요

Step 7

영상처럼 담아내면 완성입니다

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