Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
16
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories209.1 kcal (10%)
Total Fat16.1 g (23%)
Carbs2.7 g (1%)
Sugars1.1 g (1%)
Protein12.5 g (25%)
Sodium1259.6 mg (63%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
볼에 달걀 4개에 맛소금을 조금 넣어 잘 풀어주세요
Step 2
대파는 송송 썰어 준비해 주세요
Step 3
냄비에 물 200ml, 맛술 1큰술, 꽃게 액젓 1큰술을 넣고 끓여 주세요
Step 4
물이 끓어오르면 달걀물을 부어주세요
Step 5
달걀을 계속 저어주세요
Step 6
달걀을 저어주면서 몽글몽글해지면 뚜껑을 덮어 약불로 5분간 익혀주세요
Step 7
5분간 끓여준 후 송송 썬 대파와 참기름, 통깨를 뿌려 완성해 주세요
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