Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
26
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories73.4 kcal (4%)
Total Fat2.4 g (3%)
Carbs13.6 g (5%)
Sugars6.4 g (7%)
Protein3 g (6%)
Sodium2501.8 mg (125%)
Fiber4.3 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
무는 껍질을 벗긴 후 약 가늘게 채썰어 준비해요.
Step 2
양파는 슬라이스하고 대파와 청양고추 역시 송송 썰어서 준비해요.
Step 3
양념 재료 모두 넣고 무채와 잘 버무려주세요.
Step 4
버무려진 무생채 김치는 바로 먹어도 맛있고 실온에 하루 숙성하거나 냉장고에 바로 넣어 먹을 수 있어요.
View on 스푼비
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!