Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
56
High
Nutrition per serving
Calories1121 kcal (56%)
Total Fat63.3 g (90%)
Carbs104.3 g (40%)
Sugars6.3 g (7%)
Protein33.6 g (67%)
Sodium235.6 mg (12%)
Fiber10 g (36%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
1. 튀긴 돈까스는 적당한 크기로 자른다.
Step 2
2. 양파는 채 썬다.
Step 3
3. 양배추는 채 썬다.
Step 4
4. 대파는 송송 썬다.
Step 5
5. 라면을 준비한다.
Step 6
6. 계란은 흰자와 노른자를 분리한다.
Step 7
7. 냄비에 식용유, 양파, 대파, 다진 마늘, 양배추를 넣고 센 불에서 볶는다.
Step 8
8. 야채가 익으면 고춧가루, 후춧가루를 넣고 볶는다.
Step 9
9. 물, 라면스프, 면을 넣고 끓인다.
Step 10
10. 마지막에 계란 흰자를 넣는다.
Step 11
11. 그릇에 라면을 담고 돈까스, 계란 노른자를 올린다.
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