Samsung Food
Log in
Use App
Log in
수마미모드
By 수마미모드

콩밥 만드는법

4 steps
Cook:30min
비타민과 단백질이 듬뿍 들어있어 자주 만들어드시면 좋은 #콩밥만드는법 불릴 필요없이 간편하게 만들어먹어서 더 자주 만들어먹게 되는 건강 #검은콩밥만드는법 우리 같이 맛있게 밥 지어볼까요♩
Updated at: Mon, 16 Dec 2024 02:53:36 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
106
High

Nutrition per serving

Calories1188.2 kcal (59%)
Total Fat19.9 g (28%)
Carbs197.5 g (76%)
Sugars7.1 g (8%)
Protein49 g (98%)
Sodium12.5 mg (1%)
Fiber11.4 g (41%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
쌀은 전기밥솥에 있는 전용컵으로 4컵을 넣고 밥을 지을때처럼 여러번 깨끗하게 씻어주세요.
Step 2
서리태 두줌도 흐르는 물로 깨끗하게 씻어서 준비해주세요.
Step 3
전기밥솥에 잘 씻은 쌀을 넣고 물 330ml를 부어준후 씻어놓은 서리태 두줌도 넣고 잡곡밥 모드로 취사를 눌러주세요. 손을 물에 담가보았을때 손 등위로 물이 반절정도 차오르는게 좋아요.
Step 4
취사가 끝나면 콩밥을 잘 뒤적여 서리태콩이 골고루 잘 섞이게끔 해주면 완성.
View on 수마미모드 블로그
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!