스팸마요덮밥 만들기

Name: 스팸마요덮밥 만들기
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Cuisine: American, Asian
Ingredients: 양파 반개; 스팸 100g; 밥 100g; 간장 2스푼; 설탕 1스푼; 계란 1

7 steps

Prep:10minCook:10min

스팸마요도 맛있어요 이렇게 만들어 드세요

Updated at: Sun, 15 Dec 2024 04:58:49 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories570 kcal (28%)

Total Fat30.3 g (43%)

Carbs49.2 g (19%)

Sugars16.8 g (19%)

Protein24.6 g (49%)

Sodium3007.9 mg (150%)

Fiber0.7 g (2%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

0.5 개양파

100g스팸

100g밥

2 스푼간장

1 스푼설탕

1계란

Instructions

Step 1

스팸을 잘게 잘라줍니다

Step 2

양파를 잘라줍니다

Step 3

간장, 설탕을 넣고 끓입니다 양파를 넣고 같이 볶습니다

Step 4

계란 스크램블을 만들어줍니다

Step 5

밥 위에 소스를 부어주세요

Step 6

스팸을 올리고 계란도 넣어줍니다

Step 7

마요네즈를 골고루뿌려줍니다

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