Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories245.4 kcal (12%)
Total Fat18.1 g (26%)
Carbs3.5 g (1%)
Sugars0.9 g (1%)
Protein16 g (32%)
Sodium1525.9 mg (76%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
먼저 미역을 물에 불려주시고, 그 사이에 냄비에 참기름을 둘러주고 소고기를 넣어 중약불에서 볶아주세요
Step 2
소고기가 익으면 불린 미역도 넣고 같이 잘 볶아주세요
Step 3
어느정도 미역과 소고기가 볶아지면, 국간장도 넣어 볶고 물을 넣어 끓여주세요
Step 4
물이 끓으면 다진마늘을 넣고 액젓도 넣어주어 간을 맞춰주고 푹 더 끓여주면 완성입니다
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