By MINGU KANG
두부 까스
10 steps
Prep:5minCook:10min
두부로 만드는 두부까스입니다.
- Tip -
* 케첩이랑 먹으면 맛있어요.
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 08:28:56 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories676.4 kcal (34%)
Total Fat48.5 g (69%)
Carbs42.1 g (16%)
Sugars2.7 g (3%)
Protein24.1 g (48%)
Sodium645.6 mg (32%)
Fiber3.2 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. 두부는 적당한 크기로 자른다.
Step 2
2. 자른 두부는 물기를 제거한다.
Step 3
3. 두부에 소금을 조금 뿌려 준다.
Step 4
4. 빵가루를 준비한다.
Step 5
5. 밀가루를 준비한다.
Step 6
6. 밀가루에 카레 가루를 넣고 섞는다.
Step 7
7. 계란은 볼에 풀어서 준비한다.
Step 8
8. 물기를 제거한 두부는 밀가루, 계란, 빵가루 순서대로 묻혀준다.
Step 9
9. 프라이팬에 기름을 넣고 구워준다.
Step 10
10. 구운 두부는 기름을 제거한다.
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