Samsung Food
Log in
Use App
Log in
수마미모드
By 수마미모드

곤약비빔면 레시피

4 steps
Cook:10min
식감도 부드럽고 좋아 한끼 가볍게 드시기 너무 좋다죠. 다이어트 음식으로도 너무 좋은 곤약면 요리 실곤약 요리법 곤약 비빔면 실곤약 비빔국수 우리 같이 맛있게 한번 만들어볼까요♩
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 16:14:16 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
13
Moderate

Nutrition per serving

Calories207.9 kcal (10%)
Total Fat9.5 g (14%)
Carbs25.9 g (10%)
Sugars15.8 g (18%)
Protein5.5 g (11%)
Sodium593.3 mg (30%)
Fiber5.5 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
곤약면은 흐르는물로 깨끗하게 씻고 물기를 꾹 짜서 체반에 잠시 놔두세요.
Step 2
곤약 비빔면에는 당근과 오이 조금을 얇게 잘라 넣어주시면 좋은데요, 이날 냉장고에 오이가 없어서 깻잎을 대신 넣어주었는데 야채는 취향에 따라 상추를 넣으셔도 좋고 입맛따라 좋아하는 재료들로 응용해서 만드시면 좋아요. 그리고 계란 한개는 끓는물에 넣어 끓는물에서 8분 익혀서 준비해주세요.
Step 3
고추장 2스푼, 고춧가루 한스푼, 참기름 한스푼, 간장 한스푼, 식초 두스푼, 올리고당 한스푼반을 그릇에 넣어주시면 되는데요. 식초와 올리고당은 입맛에 따라 가감해주시면 된답니다.
Step 4
물기가 빠진 실곤약에 양념장을 적당히 넣고 골고루 잘 비벼주시면 맛있는 곤약면 요리는 완성
View on 수마미모드 블로그
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!