Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
60
High
Nutrition per serving
Calories753.3 kcal (38%)
Total Fat32.2 g (46%)
Carbs89.2 g (34%)
Sugars5.1 g (6%)
Protein24.5 g (49%)
Sodium1070.6 mg (54%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양파, 당근, 베이컨은 잘게 다져서 준비합니다.
Step 2
프라이팬에 버터를 녹인 후, 준비한 재료들을 볶아주세요.
Step 3
재료가 다 익으면 찬밥과 소금, 후추를 넣고 볶아줍니다.
Step 4
볶음밥이 완성되면 한 김 식힌 후 둥글게 빚어주는데요, 밥 안쪽에 치즈를 조금씩 넣어주었습니다.
Step 5
밀가루-달걀물-빵가루 순서로 튀김옷을 입혀주세요.
Step 6
기름에 튀겨줍니다. 기름을 예열한 후, 빵가루를 살짝 뿌려봤을 때 2초 내로 떠오르면 튀기기 적당한 온도가 된 거예요.
Step 7
그냥 먹어도 좋지만, 케찹이나 시판 토마토소스를 곁들이면 좋아요.
View on naver.me
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!