Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories605.8 kcal (30%)
Total Fat37.4 g (53%)
Carbs47.7 g (18%)
Sugars4.3 g (5%)
Protein19.3 g (39%)
Sodium356.4 mg (18%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Préchauffez votre four à 200C.
Step 2
Étalez la pâte dans un moule puis piquez-la. Étalez la moutarde de manière égale.
Step 3
Égouttez et émiettez le thon puis placez sur le fond de tarte.
Step 4
Coupez les tomates en morceaux grossiers et ajoutez.
Step 5
Dans un saladier mélangez les œufs la crème et la farine. Assaisonnez, puis versez sur la tarte.
Step 6
Enfournez 40min à 200C.
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