By Андреан Георгиев
Нискокалоричен Пуешки/Пилешки БЛТ сандвич
4 steps
Cook:5min
Нискокалоричен пуешки/пилешки БЛТ сандвич. Лека закуска с добра хранителна стойност.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:17:56 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
81
High
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories307.3 kcal (15%)
Total Fat11.4 g (16%)
Carbs33.9 g (13%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein17 g (34%)
Sodium972.6 mg (49%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Запичаме 2 филии хляб до златист цвят.
Step 2
Намазваме ги с тънак слой ниско маслена майонеза от една страна.
Step 3
Нарязваме половин домат на средно дебели резени.
Step 4
Сглабяме сандвича като следваме стъпките - Филия > Айсберг > Домат > Шунка > Айсберг > Филия
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
